39问医生

孕妇吃乳鸽炖什么好

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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孕妇吃乳鸽时,可以与山药、大枣、百合、猴头菇等食物一起炖 。一般可以起到增强身体抵抗力、提高食欲、补血益气等功效。同时可以补充孕妇蛋白质、维生素及矿物质等营养元素,满足孕妇的营养需求,帮助胎儿的生长发育。怀孕以后可以荤素搭配,营养均衡,不能偏食,这样对于孕期营养才会满足。平时水果,蔬菜也需要搭配食用。
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2021-03-25 浏览100
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