哺乳期可以用孕妇奶粉,奶粉主要能够补充一些蛋白质和矿物质,能够提高乳汁的质量,不影响乳汁的正常分泌。生产之后很多的女性都会出现身体虚弱、贫血、头晕等不适的现象,用奶粉食疗的效果比较好,还可以多吃有益气养血作用的食材滋补身体。平时不要着凉,观察乳汁的分泌量,还应该按需给宝宝喂奶。