同房后一般躺半小时到一个小时有助于怀孕，具体时间要根据个人体质来决定。
如果平时身体素质比较好，并没有出现妇科疾病，同房后可以躺在床上休息半小时左右，能够促进血液循环，使精子更好的进入到宫腔内，从而提高受孕几率。但是如果平时身体比较虚弱，经常出现乏力、头晕、腰膝酸软等症状，同房后需要躺在床上休息一个小时左右，以免影响精子质量，导致精子质量下降，从而降低怀孕几率。
如果患者没有生育计划，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果不小心出现怀孕，要及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用避孕药物，比如左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，能够达到避孕的效果。在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当运动，能够增强自身免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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