刮宫手术后通常建议卧床休息1至3天，具体时间因个人身体状况和手术情况而异。若身体较为虚弱或术中出血较多，可适当延长休息时间，但并非绝对卧床，术后第2天起可在家中进行缓步走动，有助于恶露排出和子宫恢复。
术后子宫需要时间修复，过早剧烈活动可能增加出血风险或延长恢复周期。一般建议术后1至2周内避免提重物、长时间站立或剧烈运动，日常活动如慢走、上厕所不受影响。个体恢复速度不同，部分人可能一周左右感觉基本正常，但仍需循序渐进。
术后需关注阴道出血量，若超过月经量或伴有腹痛加剧，应及时就医。注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴和同房。遵医嘱定期复查，确保子宫恢复良好。休息是为了更好地康复，不必焦虑。
术后子宫需要时间修复，过早剧烈活动可能增加出血风险或延长恢复周期。一般建议术后1至2周内避免提重物、长时间站立或剧烈运动，日常活动如慢走、上厕所不受影响。个体恢复速度不同，部分人可能一周左右感觉基本正常，但仍需循序渐进。
术后需关注阴道出血量，若超过月经量或伴有腹痛加剧，应及时就医。注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴和同房。遵医嘱定期复查，确保子宫恢复良好。休息是为了更好地康复，不必焦虑。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
