大便很硬难冲可能是肠胃蠕动缓慢、直肠疾病导致的。大便很硬是因为大便在肠道停留时间过长，水分被肠壁吸收过多，容易造成便秘和痔疮。平时要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次。同时，要注意吃清淡、易消化、含维生素和纤维素较多的食物，如糙米、燕麦片、红薯、南瓜等粗粮，里面丰富的粗纤维有助于促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天早上起床后喝一杯温开水或蜂蜜水，对通便有好处。
39问医生
大便很硬难冲是什么原因
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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