39问医生

来月经前体重为什么会变重

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月经前雌激素和孕酮相对较低，水和钠在体内滞留会导致下肢水肿，因此，重量会相应增加。在月经初期，激素水平会降低，疲劳也会很容易减轻。因此，体重也会相应增加，一般属于轻微增加，不需要特殊治疗，有时月经后可以恢复正常。建议平时注意休息，不要过度劳累，吃清淡易消化的食物，少吃辛辣食物，适当运动，放松心情，缓解生活和工作压力，保证充足睡眠。