火气旺盛吃苦瓜、猕猴桃、雪梨、苹果、黄瓜、绿豆等，也可以选择一些具有清热解毒作用的中草药浸泡在水中，如菊花、苦荞、蒲公英等，既能清热泻火，又能增强机体免疫功能，提高抗病能力。火气旺盛主要是由于肝郁气滞，或肝火上升、脾虚肝亢等引起内热过盛的症状。建议火气旺盛的人戒烟戒酒，同时，不要吃太油腻的食物，远离垃圾食品，适当的锻炼。
39问医生
火气旺盛吃什么降火快
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2020-12-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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