肝肾阴虚建议多吃麦冬、枸杞、何首乌来缓解症状 。肝肾阴虚的患者一般需要多吃些滋补肝肾的食物、药物，这些滋补肝肾有一定的清热养阴凉血作用。例如生麦冬、枸杞、何首乌、黄精、女贞子都是食品，可以多吃点。平时可以吃凉性食物，如柚子、小麦等，多吃玫瑰、茶、菊花、蜂蜜等。最好是不要吃辛辣的、火燥的食物，比如羊肉、辣椒、花椒这些。
39问医生
肝肾阴虚吃什么食物可以调理
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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