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发烧可以吃鹌鹑蛋吗

王继鹏 呼吸内科 主任医师
淮安市第一人民医院 三级甲等
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建议发烧时不要吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋和鸡蛋成分相似，主要是蛋白质 。人体分解食物时会产生一定的热量，增加人体的基础代谢，增加热量的产生。蛋白质的分解会产生比碳水化合物更多的热量，因此建议吃一些消化良好的碳水化合物，而不是蛋白质和脂肪。这些食物会增加人体的基本代谢，产生过多热量，不利于退烧。
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2021-03-17 浏览100次
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