儿童脚后跟疼生长痛可能是正常的生理现象，也可能是外伤或者是筋膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。
1、正常的生理现象
如果孩子长时间穿鞋不合脚，可能会导致脚后跟长时间受到摩擦，使局部出现疼痛的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊的治疗，建议给孩子更换宽松舒适的鞋子，同时要注意局部保暖，避免受凉。
2、外伤
如果孩子在运动时不小心出现了摔伤的情况，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。24小时内可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、筋膜炎
如果孩子长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部筋膜出现无菌性炎症，引起疼痛、肌肉痉挛等症状。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过红外线理疗的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是骨质增生、跟腱炎、脂肪垫炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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