拉肚子通常是指腹泻，宝宝腹泻时一般不建议吃馒头。
馒头是由小麦面粉制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供足够的能量。而且馒头属于比较容易消化的食物，适量食用一般不会对胃肠道造成负担，也不会加重腹泻的症状。但需要注意的是，馒头中含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，但宝宝的胃肠道功能相对较弱，因此在腹泻期间吃馒头可能会加重腹泻的症状，不利于病情恢复。另外，如果宝宝对馒头过敏，也不建议吃馒头，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
宝宝腹泻时，家长应注意及时给宝宝补充水分，避免腹泻引起脱水。如果腹泻症状长时间未缓解，家长应及时带宝宝到医院就诊，明确原因后进行治疗。此外，在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜汤等，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重腹泻症状。
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