如果长期频繁熬夜，也是有可能会导致气血不足现象的。熬夜对于身体健康会有比较大的影响和损伤，因此平时还是要注意养成规律的作息习惯，尽量避免长期熬夜。如果已经出现了气血不足的现象，可以采取中药的方式来进行调理。也可以在饮食方面，多吃一些益气补血类的食物。适当的可以多进行一些身体方面的运动，对于提高体质增强免疫力，也会有一定的帮助。
39问医生
熬夜会导致气血不足吗
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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