5岁小孩膝盖痛可能是正常的生理现象，也可能是外伤或者缺钙等原因引起，可以通过物理疗法、药物治疗来缓解。
1、正常的生理现象
5岁小孩正处于生长发育阶段，骨骼发育会比较快，可能会对周围的软组织造成刺激，出现疼痛，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、外伤
如果孩子在活动时不小心摔倒，可能会导致膝盖受到损伤，也会出现上述症状，此时应该及时使用冰袋冷敷，在24小时后可以使用热敷来缓解，能够有效地促进血液循环，有利于症状的改善。
3、缺钙
如果孩子平时经常挑食偏食，可能会导致钙元素摄入不足，出现缺钙的情况，也会导致上述症状，此时应该及时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来治疗，同时也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，也不排除是滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
金鸡胶囊
吲哚美辛巴布膏
