提重物后腰疼怎么缓解_39问医生

提重物后腰疼怎么缓解

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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提重物后腰疼，通常是腰部肌肉纤维的劳损。因此，需要在硬床上睡至少一个星期来缓解。受伤两天后，可以局部热敷，局部使用氟比洛芬巴布剂，口服消炎镇痛药双氯芬酸钠。如果伴有下肢不适症状，需要加强磁共振检查，可能出现腰椎间盘突出症。另外，注意均衡饮食，注意多吃一些新鲜蔬菜以及水果。

2020-12-03 浏览100次

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提重物后腰疼怎么缓解