39问医生

水煮鱼孕妇可以吃吗

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水煮鱼孕妇可以吃，但尽量少吃。鱼含有大量的蛋白质、低脂肪、多种氨基酸，对胎儿的生长发育很有帮助。但是水煮鱼这种较辣的孕妇还是少吃，容易上火，而且宝宝会不舒服。一定要注意，不能吃太过辛辣，避免上火，在平时的饮食习惯当中，最好是吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，需要定期进行孕检，注意胎儿的发育情况。