双侧乳腺增生一侧痛可能是正常的生理现象，也可能是情绪不佳、乳腺炎等因素导致的。
1、正常的生理现象
患者如果双侧乳腺增生，并且情绪不佳、过度劳累时，可能会导致一侧乳腺增生，出现疼痛的症状。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，患者可以通过改善作息习惯进行缓解。
2、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳腺疼痛、肿块等症状。建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，维持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。
3、乳腺炎
乳腺炎一般是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，通常与乳汁淤积、细菌感染等因素有关。患者一般会出现乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸四环素胶囊、青霉素钠钾胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，该现象还可能与乳腺囊性增生症、乳腺纤维瘤等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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