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湿气重可以吃中药调理吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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湿气重可以吃中药调理。体内水分过多，通常由脾虚引起，导致胃肠消化不良，可口服参苓白术散和健脾丸进行调整。口服药物也很重要，同时饮食要清淡、多吃新鲜蔬菜水果、补充维生素、增强身体的免疫力，适当吃一些山药薏米粥，有健脾利尿的作用。建议平时饮食方面要成良好的习惯，避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。
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2020-12-05 浏览100次
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