舌头上起泡的原因比较多,可能是精神压力过大造成的,也有可能是上火引起的。如果进食辛辣的、冰冷的食物,就容易导致上火。还有可能是因为体内缺乏微量元素及维生素,口腔黏膜很容易受损破溃而长泡。患者一定要保证充足的睡眠,平时多保持愉快的心情。适当补充维生素或者锌等微量元素,保证营养均衡。在饮食上注意进清淡饮食,多吃降火的食物。
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