韧带手术后吃富含蛋白质、维生素、钙物质等食物比较好。
1、蛋白质
如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
2、维生素
如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进体内食物的消化与吸收，也可以促进伤口的愈合。
3、钙物质
如虾皮、牛奶、海带等，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育。
除此之外，还有其他的食物，比如富含膳食纤维的食物等。但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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