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缺铁性贫血胃不好适合吃什么食物

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缺铁性贫血、胃不好，饮食应该有营养、多样化、易消化，且不宜偏食，否则会因缺乏营养素而引起贫血。饮食要有规律有节制，严禁过量饮酒和暴饮暴食。患者应少吃高脂肪食物，不要喝茶，因为茶不利于铁的吸收。患者不能吃辛辣、生冷食物、不易消化的食物。应该多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，适当补充酸性食物，有利于铁的吸收。