轻中度地中海贫血可以食用含铁比较丰富的食物。比如动物的肝脏、海带、鸡肉、红豆等补血食材。补血效果比较好的还有猪肝、猪血。猪肝当中含有大量的铁物质，并且里面还含有丰富的维生素A和大量的维生素C，还含有蛋白质、脂肪、氨基酸等，也可以有效的做的补血的功效。而红豆里面都会含有比较丰富的铁物质。孕妇可以多食用，不仅能够起到防治缺铁性贫血的效果，还有滋补加强乳汁分泌的功效。
39问医生
轻中度地中海贫血怎么食补
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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