睡觉舌头干可能是正常现象，也有可能是阴虚内热、脾胃湿热等原因，患者需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
若是处于秋冬季节，由于室内外的空气比较干燥，容易导致口腔黏膜缺水，从而出现舌头干的情况。这种情况通常属于正常现象，可以在室内放置加湿器进行改善，同时还要注意多喝水，补充身体所需要的水分。
2、阴虚内热
如果经常吃辛辣刺激的食物，容易导致体内阴液亏虚，从而诱发阴虚内热，通常会出现五心烦热、盗汗、口干舌燥、失眠多梦等症状，因此会出现睡觉舌头干的情况。患者可在医生指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行改善，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、脾胃湿热
可能是喜食辛辣油腻食物、经常暴饮暴食、脾失健运等原因，导致体内湿热邪气停留脾胃，从而出现腹胀、食欲减退、舌苔黄腻等症状，随着病情发展，会造成睡觉舌头干的情况。患者可遵医嘱口服葛根芩连片、枳实导滞丸等药物进行改善，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。
除此之外，睡觉舌头干也可能是肝火旺、胃火旺等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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