睡觉喘气粗大多考虑是室内空气不流通造成的，也不排除是上呼吸道感染、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、室内空气不流通
可能是由于室内的空气比较干燥，从而导致呼吸道黏膜出现充血、水肿的情况，在睡觉的时候会出现呼吸不畅的现象。可以在房间内放置加湿器，来改善空气湿度，并且要注意开窗通风。
2、上呼吸道感染
该疾病一般是细菌、病毒等感染引起的，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状，从而引起睡觉呼吸不畅的情况。患者可以遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、马来酸氯苯那敏片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、睡眠呼吸暂停综合征
该疾病是指在睡眠过程中，由于各种原因导致的呼吸道阻塞，从而引起的疾病，患者可能会出现睡觉喘气粗的情况，并且还可能会伴随着头痛、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用无创呼吸机治疗，日常要注意保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是鼻炎、支气管炎、肺炎等原因引起的，患者可以在正规医院通过血常规检查、心电图检查等检查明确病因后遵医嘱进行治疗。
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