夜间睡觉磨牙可能是精神压力过大、牙齿咬合异常、缺钙等原因导致的。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经紊乱，从而出现夜间磨牙的现象。可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，能够有效得到改善。
2、牙齿咬合异常
如果牙齿咬合异常，可能会导致牙齿咬合面不对称，从而引起上述情况。可以及时到正规医院的口腔科，通过佩戴牙齿矫正器的方式进行治疗。
3、缺钙
如果平时不注意饮食营养均衡，可能会导致体内缺钙，从而出现夜间磨牙的现象。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、肠道寄生虫等原因有关。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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