高烧一般指的是高热，成人高热不退可以通过温水擦拭、贴退热贴、多喝水等方式进行物理降温。
1、温水擦拭
可以使用温毛巾擦拭身体，从而达到降温的目的。
2、贴退热贴
可以在额头部位贴退热贴，也可以达到降温的目的。
3、多喝水
多喝水可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，对退热有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过酒精擦拭身体、温水擦浴等方式进行治疗。若物理降温的效果并不是很好，建议患者在医生的指导下，配合使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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