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吃榴莲上火的症状

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃榴莲上火最明显的症状是会影响口疮，如果是在生理期的话，会明显的爆痘 。也会晚上辗转难眠，影响睡眠。但是少量食用榴莲也对身体有一定的好处，因为可以活血散寒，缓解痛经，在女性经期可以适当食用，另外榴莲还可以明显改善腹部寒凉的症状，可以提高身体的温度，在冬天适当进补，一般使用量不宜超过100克，否则就容易上火，过犹不及，如果出现上火症状的话，建议你多喝水多运动，增强身体的代谢。
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2021-03-17 浏览100次
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