1.冷敷
冷敷可以使用冰袋、毛巾等物品包裹冰块进行局部冷敷。也可以将冷水浸湿毛巾后拧干,直接敷于患处。冷敷能够收缩血管,减少出血和肿胀,从而缓解疼痛和不适感。这是利用低温刺激神经末梢,降低组织代谢率来达到目的。适用于刚受伤后的前48小时内,尤其是有明显红肿、疼痛时。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖宝宝等工具进行局部加热,也可用温水浸湿毛巾后拧干,轻轻覆盖在患处。热敷能促进血液循环,加速淤血吸收,有助于减轻肿胀和疼痛。其原理是通过提高温度使毛细血管扩张,增加血液流动。适合在伤后超过48小时且无明显感染迹象时使用,以帮助软化硬结并促进愈合。
3.止痛药物
非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解头痛和不适。需按说明书指导剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成或阻断中枢神经系统中的特定受体来减轻疼痛。它们提供暂时性缓解,但不能治愈根本原因。当孩子因头部撞击而感到剧烈疼痛时,可以在医生指导下适当给予这类药物缓解症状。
家长应密切观察孩子的反应,如有持续呕吐、意识障碍或其他异常情况,应及时就医。同时,在日常生活中,应注意安全防护,避免儿童独自玩耍时发生意外伤害。