39问医生

肉吃多了放屁臭怎么办

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肉类食品进食过多，导致在肠道不能正常消化吸收，蛋白质酵解产生臭气。除了肉类食品其它含蛋白质丰富的食物如鱼虾、蛋、奶、豆制品等吃的过多也同样会出现这种情况。建议服用乳酸菌素片、多潘立酮等。饮食注意肉类、鱼虾、蛋、奶、豆制品少吃。多吃含膳食纤维丰富的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，吃温热容易消化吸收的食物。坚持每天适当多活动。