既有肾阴虚又有肾阳虚的症状，在中医称为阴阳两虚，治疗上需兼顾滋阴与温阳。常见的思路是使用阴阳双补的中成药，但具体选择需根据症状侧重和体质差异，建议在专业中医师指导下用药。这些包括：肾阴虚阳虚的典型表现、阴阳双补的常用中成药、用药需辨证个性化、饮食起居调理辅助。
1.肾阴虚阳虚的典型表现
肾阴虚常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、手足心热、盗汗、舌红少苔等；肾阳虚则多见畏寒怕冷、四肢不温、腰膝冷痛、夜尿频多、精神萎靡、舌淡胖。两种症状同时存在时，可能既有热象又有寒象，比如既怕冷又手心发热，需整体辨别。
2.阴阳双补的常用中成药
针对阴阳两虚，常用药物有金匮肾气丸（温补肾阳兼化气行水，但稍偏温）、龟鹿二仙胶（滋阴填精、温阳益气，兼顾气血）、左归丸合右归丸化裁等。不同成药的侧重不同，需结合具体表现选择，不可自行混用。
3.用药需辨证个性化
阴阳两虚的程度和偏重因人而异，有人阴虚为主，有人阳虚为重，用药前需由中医师通过望闻问切明确证型。例如，若怕冷明显，用药可偏温；若燥热心烦突出，则侧重滋阴。盲目用药可能导致阴阳失衡加重。
4.饮食起居调理辅助
日常可适当食用山药、枸杞、黑芝麻、核桃等平补食材，避免生冷或辛辣刺激。规律作息、适度运动（如慢走、太极拳）有助于气血调和。注意保暖，尤其腰腹部，避免过度劳累。
需要注意的是，中医治疗强调整体调和，切勿自行长期服用补药，以免反伤正气。有基础疾病或正在服用其他药物者，应先咨询专业医师。保持心情舒畅，配合合理调养，对恢复更有利。
1.肾阴虚阳虚的典型表现
肾阴虚常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、手足心热、盗汗、舌红少苔等；肾阳虚则多见畏寒怕冷、四肢不温、腰膝冷痛、夜尿频多、精神萎靡、舌淡胖。两种症状同时存在时，可能既有热象又有寒象，比如既怕冷又手心发热，需整体辨别。
2.阴阳双补的常用中成药
针对阴阳两虚，常用药物有金匮肾气丸（温补肾阳兼化气行水，但稍偏温）、龟鹿二仙胶（滋阴填精、温阳益气，兼顾气血）、左归丸合右归丸化裁等。不同成药的侧重不同，需结合具体表现选择，不可自行混用。
3.用药需辨证个性化
阴阳两虚的程度和偏重因人而异，有人阴虚为主，有人阳虚为重，用药前需由中医师通过望闻问切明确证型。例如，若怕冷明显，用药可偏温；若燥热心烦突出，则侧重滋阴。盲目用药可能导致阴阳失衡加重。
4.饮食起居调理辅助
日常可适当食用山药、枸杞、黑芝麻、核桃等平补食材，避免生冷或辛辣刺激。规律作息、适度运动（如慢走、太极拳）有助于气血调和。注意保暖，尤其腰腹部，避免过度劳累。
需要注意的是，中医治疗强调整体调和，切勿自行长期服用补药，以免反伤正气。有基础疾病或正在服用其他药物者，应先咨询专业医师。保持心情舒畅，配合合理调养，对恢复更有利。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
