39问医生
骨质蔬松怎样治及调理
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
骨质疏松患者需要摄入充足的钙和维生素D,适当负重锻炼。根据病情遵医嘱药物治疗,临床上常用双膦酸盐、降钙素减少骨质流失,甲状旁腺素促进骨形成。平时多吃高钙食物,比如酸奶、奶酪、牛奶等,多吃鸡蛋、多脂鱼和营养麦片补充维生素D。戒烟限酒。适当运动比如跳舞、慢跑、散步、游泳,每天半个小时以上。
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2020-12-29
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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