水土不服过敏可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
水土不服过敏可能是饮食不当、对环境中的某些成分过敏引起的，如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方法缓解，在平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重过敏症状。
2、生活调理
患者在平时要保持室内空气流通，可以适当地参加户外运动，增强身体抵抗力，也可以在室内放置加湿器，改善室内的湿度，缓解过敏症状。
3、药物治疗
如果患者过敏的症状比较严重，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，能够起到抗过敏的作用，帮助缓解症状。
除此之外，还可以通过脱敏疗法、紫外线治疗等方法缓解，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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