五十多岁骨质疏松要保证蛋白质的补充、另外也可以多喝些骨头汤。平时多吃一些蛋白质，可能对于恢复身体的抵抗力有很大的好处，但是要注意有限度，不要过度的补充，食物中的蛋白质可能会促进身体里面钙的流失，给身体造成更大的压力。另外煮一些骨头汤、鸡汤等食物，对骨质疏松有很大的帮助。
39问医生
50多岁骨质疏松吃什么可以骨质不疏松
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2020-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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