宝宝母乳过敏多久可以恢复母乳，需根据过敏的严重程度进行综合评估，一般可分为轻度过敏、中度过敏、重度过敏。
1、轻度过敏
如果宝宝是轻度过敏，一般在停止母乳后，过敏症状会逐渐缓解，一般在一周左右即可恢复。宝宝出现过敏，可能是由于母亲饮食不当，或者母亲食用了辛辣、刺激性的食物，通过母乳喂养的方式传递给宝宝导致的。建议母亲饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，可以补充维生素，有助于宝宝过敏症状的恢复。
2、中度过敏
如果宝宝是中度过敏，除母乳喂养外，还需遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗，一般在服用药物后，宝宝的过敏症状可以得到缓解。
3、重度过敏
如果宝宝是重度过敏，一般在服用药物后，过敏症状没有得到缓解，需及时前往医院进行治疗，必要时还需进行输液治疗。
此外，建议母乳过敏的宝宝，在日常生活中母亲应避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重宝宝的过敏症状。同时，母亲还需注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉，以免引起其他不适症状。
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