动动就出汗可以吃玉屏风散等中成药治疗。中医认为,动动就出汗是由于阳气不足或气虚所致。玉屏风散具有益气固表、止汗的作用,主要适用于表里虚弱、汗出风邪、面色苍白或身体虚弱、易受风邪影响的人群。服药的同时患者应该多吃蔬菜水果,忌油腻辛辣食物,忌吃鱼、虾、蟹等海鲜。建议平时适当运动,增强体质,提高抗病能力,避免过度劳累,注意休息。