做运动是不能消除痔疮的，只能够缓解痔疮 。经常做提肛运动可以缓解痔疮。具体做法：可以采用站、坐、卧等多种姿态进行，使用意念和内功，做肛门上收的动作，吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下。每天可以多次进行提肛运动，能改善肛门周围血液循环，防止痔静脉扩张，可以缓解痔疮。还可以进行其他体育运动缓解痔疮，如绳慢跑、打太极拳、气功、跳绳等。
39问医生
做什么运动可以消除痔疮
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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