39问医生

怎样改善女性脱发严重

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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改善脱发问题，可以在生活习惯上改善，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。一般精神压力不要太大，学会放松心情，缓解压力，对头发生长有好处。还可以从饮食方面改善，要避免吃辛辣、刺激性、糖类、脂类食物，减少皮层外溢。此外，洗头时要注意水不要太烫，洗头时不要用力拉扯，否则会加重脱发。

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2021-03-17 浏览100次

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