如果在早晨起来发现双腿酸软无力，是多种原因导致的。可能由于近期过度疲劳而引起，久站或是走路过多可引起小腿部位的肌肉劳损。通过休息、热敷、按摩等方法来缓解。也可能是电解质紊乱，一般见于低钾血症、饮食摄入不足、尿量过多引起的排出量大有关。平时饮食注意多吃含钾丰富的食物，比如多吃香蕉、橙子，症状严重的可以考虑口服氯化钾缓释片。
39问医生
早上起来腿软无力是怎么回事
韩盛旺
康复科三诊室
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2020-12-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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