39问医生

仰卧起坐对性功能有好处吗

王建泌尿外科副主任医师

锦州市中心医院三级甲等

仰卧起坐对性功能有一定的好处。仰卧起坐是一种非常简单的健身运动，它可以促进雄性激素水平提高，增加性欲、性持续能力。特别是可以增强盆底肌肉的收缩力，盆底肌肉收缩力强，那么在勃起后阴茎的静脉回流会相对变慢，性功能持续的时间就会有明显的改善。其次，单纯性的运动对性功能正常的人有改善，对于有性功能障碍的患者作用不大。

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2020-12-12 浏览100次

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