10岁孩子一般可以一些蛋白质类食物长得高，家长可以给孩子多吃些蛋白、肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次，也可以让孩子多吃一些坚果类食物，比如花生、瓜子、开心果等，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和大量的钙质，也可以促进孩子身高的增长。
39问医生
10岁孩子吃什么长得高
侯雨彤
儿科
主治医师
牡丹江医学院附属红旗医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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