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产后外阴松弛了怎么办

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
产后外阴松弛的治疗方法，可以去医院进行盆底肌康复的治疗。也可以在家自己做提肛运动，也可以做站立式训练。比如：双腿微分开收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟向大腿部靠拢。膝部外转然后收缩肛门括约肌时，阴道向上提的方向运动。通过锻炼可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力。
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2020-12-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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