经常长口疮可能是饮食不当、精神压力过大、缺乏维生素等原因引起的。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣、油腻的食物，可能会刺激口腔黏膜，从而出现经常长口疮的症状。建议改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致机体免疫力下降，容易受到病原体入侵，从而出现上述症状。建议保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐或看喜剧电影等方式进行改善。
3、缺乏维生素
如果体内缺乏维生素，可能会导致皮肤黏膜受损，出现上述症状。建议遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是口腔溃疡、疱疹病毒感染等原因引起的，建议及时就医治疗。
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