男士夜间尿频需要注意饮食清淡、注意个人卫生、避免憋尿等。
1、注意饮食清淡
男士出现尿频的情况，可能是饮水量过多，导致尿量增加引起的。建议在睡前避免大量饮水，同时还要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，以免加重病情。
2、注意个人卫生
如果存在尿路感染的情况，也可能会出现尿频的症状。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，以免加重病情。
3、避免憋尿
如果存在前列腺增生的情况，可能会出现排尿困难、尿频等症状。建议遵医嘱使用盐酸特拉唑嗪片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗。同时还要避免憋尿，以免导致病情加重。
除此之外，还需要注意避免久坐、适当进行体育锻炼等，有利于身体健康。
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