39问医生

脾胃不好大便不成形吃什么东西调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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脾胃不好大便不成形，可以多吃一些温热易消化的食物，如粥和面条等食物，一定要少吃生冷的、辛辣刺激性食物。其次，也可以吃一些有滋补的食物，来进行调理，如山药粥、小米粥等。还可以吃一些谷类的食物，但也要注意饮食的多样性，如红薯、玉米等。还应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。

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2021-03-17 浏览100次

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