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宿醉怎么缓解

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
宿醉可以多喝温开水或者蜂蜜水。因为蜂蜜有解酒的作用，可以有效利尿，消除体内残留的大量酒精。建议平时适量饮酒，喝酒之前或者喝到一半的时候可以喝一杯酸奶，有解酒的作用。此外，可以进行催吐，手指伸进喉咙，从而吐出大量酒精，该方法应慎用。建议宿醉后一定要注意休息，多喝水，吃豆腐、冬瓜等清淡有营养的食物。
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2020-12-09 浏览100次
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