39问医生

腰扭伤了可以按摩吗

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
腰扭伤了一般是可以按摩的,但在急性期内不能按摩,也不能对腰部进行剧烈刺激和热敷。急性期内,患者可以进行冷敷,以加速腰部的血液循环。急性期过后可以按摩,用?法、揉法作用于扭伤的部位,使痉挛的肌肉得到充分的放松。其次,可以点按腰部夹脊穴、肾俞穴、腰阳关等,然后用弹拨法来弹拨扭伤部位的肌肉。
66
2020-12-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品