有点老花眼一般可以通过佩戴老花镜的方式进行视力训练，也可以通过做眼保健操的方式进行改善。
随着年龄的不断增长，眼睛部位的晶状体会逐渐发生变化，从而引起老花眼。可以通过佩戴老花镜的方式进行改善，也可以通过做眼保健操的方式进行缓解，从而达到改善老花眼的目的。如果症状比较严重，还可以去正规医院的眼科，通过准分子激光手术或者晶状体置换手术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意用眼健康，不可以长时间的过度用眼，也要避免在黑暗中看书或者看电子产品。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃保护眼睛的食物，比如蓝莓、胡萝卜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
