月经量少提前怎么调理_39问医生

月经量少提前怎么调理

张秀琼妇产科主任医师

自贡市第三人民医院三级甲等

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月经量少提前可以通过饮食、运动、药物等方法来调理。

1、饮食

平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，摄入人体所需要的营养物质，可以改善月经不调的情况。

2、运动

平时要适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以促进血液循环，提高人体免疫力。

3、药物

如果是由于内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法来调理。平时要注意休息，不要熬夜，保持愉悦的心情，避免情绪过度激动。

2021-03-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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