四十多岁老花眼是晶体的老化导致的。老花眼与肝肾亏虚有关，饮食上要注意滋补肝肾。可以经常用枸杞泡茶或者直接吃；也可以多吃富含蛋白质的食物，有利于保持眼睛的正常代谢，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等；还可以注意多吃富钙食物，如牛奶、豆类、虾皮等食物，有利于保持睫状肌的正常功能；还可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素。
39问医生
四十多岁老花眼吃什么食物
韩莎莎
眼科
主治医师
东营市人民医院
三级甲等
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2020-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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