舌头起泡一般是可以吃维生素B的，但是需要在医生的指导下合理使用。
维生素B属于一种水溶性的维生素，是机体生长发育过程中的重要物质，具有促进消化、营养神经、促进细胞生长的作用。舌头起泡的患者，适当吃维生素B，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进细胞的新陈代谢，在一定程度上能够帮助患者缓解病情。
但由于舌头起泡的患者，可能会出现舌头疼痛、红肿等症状。建议患者在医生的指导下合理使用维生素B，可以缓解舌头起泡引起的不适症状。但需注意，对维生素B过敏的人群，一般不建议使用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等。多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，比如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的恢复。如果起泡的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，必要时可遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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