舌苔发白出汗多可能是正常的生理现象，也可能是脾胃虚弱、气血两虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常的生理现象
如果吃了比较多的油腻食物，会导致食物在胃肠道内堆积，使胃肠道的负担加重，从而出现舌苔发白、出汗多的情况。患者可以通过多喝温水的方法进行改善，也可以通过适当散步的方法进行缓解。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能减弱，多是因为饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因导致的。患者会出现舌苔发白、食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，也可能会伴随出汗多的情况。建议患者在医生的指导下，使用健脾养胃的药物进行改善，比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。同时，也可以通过多吃一些健脾养胃的食物进行缓解，比如红枣、山药等。
3、气血两虚
气血两虚指的是气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能固摄汗液，就容易出汗，还会伴随舌苔发白、头晕、心悸等症状。患者可遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸等药物进行改善，也可以通过刮痧、针灸等方式进行缓解。
除了以上几种原因以外，不排除与肾虚、湿气重、阳虚等有一定关系。患者可以到医院通过实验室检查的方法进行判断，根据检查结果遵医嘱进行治疗。
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